该课程首先介绍养生运动的基本原理和技巧，包括太极拳、八段锦等传统养生方法的原理和练习方法。同时，课程也会介绍如何用现代医学研究方法对传统运动展开临床研究方法以及前言的研究结果，重点介绍如何将养生运动与现代医学知识相结合，制定个性化的养生方案，包括根据患者的身体状况、疾病类型和康复需求，选择合适的养生运动，以达到最佳的防病、治病的效果。课程通过实际操作和案例分析，让学生掌握实际操作技能，提高解决实际问题的能力。