做情绪的主人 by 何诗倩 2019精神医学 - Sunday, 13 October 2019, 12:55 AM Number of replies: 0 情绪无好坏之分,我们要学会悦纳自己的情绪,调节消极的情绪。当消极情绪来临,我们要以90%的那种方式面对他。 Permalink