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经历影响人生,提高元认知

经历影响人生,提高元认知

2019预防医学(卓越班)旷玲 -
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由松子的例子我们了解一个人的经历会影响他们的人生——通过世界模型和认知图式。要想减少过往的经历留下的负面影响,我们需要从过往的经历以及由对经历的解释塑造我们良好的世界模型以及适应它,不断地提高我们的元认知,形成良好的发展风格。