在经历许多挫折后，负面情绪的到来是必然的，而作为当代接受良好教育的大学生，应及时调整自己，从过去的经历里吸取经验。此外，珍惜自我的人生，爱自己，世上没有人能比自己更爱自己，珍爱生命。