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反思过往经历,获取更美好的人生

反思过往经历,获取更美好的人生

2019预防医学(卫生检验检疫)陈阳 -
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     看完这段视频,我感觉受益匪浅,因为通过这个视频,我知道了过往经历如果可以好好利用,也会是我们最宝贵的财富!

      曾子曾说,吾日三省吾身。其实并非每个人都可以做到如此的,那么我们可否只是在某一个时间段去反思自己呢?答案是肯定的。通过这个视频,我对过往经历所会产生的负面影响有了一个初步的认识,并学到了一定的识别方法和应对措施。从这个视频·,我了解到了过往经历对我们人生的影响是不可忽视的。在面对出现相似情况的困难与痛苦的时候,如果我们能保持大脑的清醒,从焦躁的自我中努力抽离出一个较为理智的自己,去寻找是否是因为我们用了同一种错误的方法去应对它们,从而使我们深陷痛苦?我们是否可以换其他的方法来面对,亦或是否可以寻求其他人的帮助?通过不断的反思与总结,那些痛苦的回忆与经历到最后,都会成为我们打开幸福大门的金钥匙!既然经历已经发生,那就变废为宝,使我们获得更美好的人生吧!