在人生的道路上有很多我们不得不面对的坎。脚下的坎好迈过，心坎却总是难以摆脱，但那恰恰是我们成长路上必经的一步。要迈过这道坎，最重要的是掌握好自己的情绪。任何时候，有一个心平气和的情绪和积极乐观的态度，总会找到一个好的解决方法，才能在挫折甚至低谷中站起。“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”苏东坡用这样的情绪面对风雨面对仕途的失利终在文学上突围造就千古流传的经典。