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重视经历对自己的负面影响

重视经历对自己的负面影响

by 3190010249 陈诗岚 -
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我们在经历了一些事情后应该及时进行反思,仔细发现这段经历对自己产生的负面影响和内在暗示,例如是不是在自己潜意识中增加了某种较为负面的想法。在下一次类似的事情发生的时候保持冷静,更多的关注自己的思想状态,对自己的行为产生更多的认知,避免自己因为错误的惯性认知被激发而做出错误的事情。