学会情绪管理 by 3190090099 黄柏斯 - Wednesday, 16 October 2019, 5:35 PM Number of replies: 0 1、觉察自己的情绪,学会管理,控制自己的情绪,理性思考2、了解情绪与健康的关系3、学会适度宣泄,自我安慰 Permalink