催眠并不是我们想象中的那种充满神秘，十分神奇的事情。

催眠只是对自我意识进行引导，进行潜移默化的影响，让人在不断地自我调整中达到催眠想达成的目的。

我们对催眠的误解来至于对它的不了解，希望在未来催眠能融入人们的生活中，心理治疗也能被大多数人接受，理解。