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睡眠问题的根源

睡眠问题的根源

by 3190040039 卢泽野 -
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根源是身体出了问题了,不健康了,就是中医讲的比较虚的状态了。你看哪有小孩子会失眠的,因为小孩子不虚,阳气足。所以要改善睡眠问题,其实就是想办法使身体恢复健康。那么首先就是要学会养生,然后有条件可以问问中医,等等。