第一，中医讲，三阳开泰，其中就包括善生阳。感恩就属于善心的一种。所以感恩有助于生发阳气，阳气足，万邪熄。

第二，依据吸引力法则，感恩时人处在比较高的频率，就会吸引相应频率的事物，而感恩对应的事物是美好的事物。