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论催眠

论催眠

2019公共事业管理(健康服务与管理)王慧 -
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催眠从一定程度来说,能缓解压力。当然,催眠的效果有好有坏,但是如果我们在压力大的时候,学会自我催眠,也会有意想不到的效果。不能从狭义的角度去理解催眠与自我催眠,要多角度辩证看待。