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正确的催眠有益于身体健康

正确的催眠有益于身体健康

2019医学检验技术郑玫 -
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我学到了催眠是一种恍惚的状态,即聚焦在一件事情上,放下所有其他的外周注意点,让注意力变窄直至聚焦在一个内在的焦点上,催眠是一种单一意念的状态。而催眠在这种恍惚状态下植入新的信念。