通过这个视频，我了解到关于获得幸福的许多简单又实用的方法。总的来说，幸福就是当下利益和未来意义的有机统一。这就要求我们学会寻找和获得幸福，我们要学会感恩，学会积极乐观，专心投入当下所做的事情，用行动去寻找与获得幸福，最后得到未来意义是什么的专属于我们自己的答案。