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我的情绪我做主

我的情绪我做主

胡春春3190010253 -
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情绪无对错,但结果有好坏。学会情绪管理很重要,可以转移注意力,可以适度宣泄,以及积极自我暗示。老师讲的费斯汀格法则很好地证明了我们对事的反应决定了结果是否圆满。