一个人的情绪的确难以控制，当人在极度激动的时候，是很难平复自己的情绪的。然而，控制情绪却又是我们生活中很需要去学习的一课。消极的、负面的情绪失控往往带来严重的后果；而相反，如果我们能控制住自己的负面情绪，尽量变为积极向上的情绪的话，结局可能变得截然不同。所以，适当地控制情绪依然是我们生活与成长的的必修课。