1.扩大意识的部分，减少自我妨碍

2.学心理学使人幸福——识别经历对你的负性影响是成为自己的心理咨询师的第一步

3.审视你的人生脚本，撰写你自己的脚本注解，从而拥有更自由、美好的人生