过去对感恩的理解是我被帮助；如今感恩的理解上升到更广的层面---关注生活积极面的世界观，确实如此。当你看到美好的事物，听到悦耳的歌声，闻到沁鼻的味道，你会感恩，你会愉悦。这便是感知生活的积极事带来的感恩，越会感知，便越能感恩。感恩不仅是一种拥有，还是一种收获，这是一种自我实现幸福感，会使自己感到充实蓬勃。于创伤过后的感恩更为珍贵，是心理成长的关键因素，会使人更为充满力量，积极向上。充满感恩还有利于人际关系，营造一份积极的人际关系。让我们记录感恩吧，描述最好的自己，是世界充满感恩的力量。