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学会寻找幸福

学会寻找幸福

by 倪少丹 2019中西医临床医学 -
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我们要找到幸福,首先就要表达感恩,2.学会积极与乐观3.记三件好事的心理日记4.专注做事5.向别人学习

只有这样,我们才能体验快乐,增加与他人的感情,提升幸福感