看到《被嫌弃的松子的一生》的片段，感觉非常感慨。她悲惨的一生源于她一个缺少爱，活在妹妹阴影下，只能讨好父亲获得爱的可怜的童年。这就造成了她没有对男人基本的标准，而且一味委曲求全，没有丝毫尊严。这就是她过往悲惨经历对她负面的影响。               我们也是如此，过往一些不好的经历，被保存在我们的脑海深处，一旦遇见同类事情，它就会自动弹出来，让我们丢掉信心，以至于造成恶性循环，产生更加严重的后果。所以我们要正确认识它，挖掘它，改变它对我们的影响。我们要留心注意自己与众不同的情绪反应，留心那些反复出现的事情，学会反思，学会安慰鼓励自己，必要的时候，可以寻求心理帮助。这就是要认识和减少我们不好的经历对我们的负面影响。