在刘欢欢老师的精辟讲解下，通过松子的经历以及最后悲剧结局，我深刻体会到识别经历对我们的负性影响，同时这警示我们要正确认识自己以及自己的经历。不仅如此，通过老师更深入地分析，我还了解到如何减少识别经历对我们的负性影响，这让我受益匪浅。