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催眠与自我催眠

催眠与自我催眠

2019法学(卫生法学)林可欣 -
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催眠是一种方式,我们不是专业催眠的人员,我们没有办法,也没有资格去帮助他人进行催眠,但在一定程度上,自我催眠可以帮助我们放松自己,提升自信