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感恩有力量

感恩有力量

by 欧小杰 2019临床医学二(2班) -
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在这节课中陈建斌老师首先让大家进行了感恩操作,从以下几个方面叙述了感恩这个话题:感恩与世界观,感恩与个人幸福感,感恩与人际幸福感,感恩与每日经验。通过老师的讲解,我懂得感恩有助于增强心理弹性,提升幸福感;感恩有助于建立良好的人际关系;感恩有助于帮助人们处理情绪创伤。最后重要的是,我们要怀有感恩的心,对父母,对老师,对周围的一切都要怀有感恩之心。