自我催眠可适当解压 by 谢诗如 2019中西医临床医学 - Wednesday, 23 October 2019, 9:47 PM Number of replies: 0 催眠不像影视剧里面的那样高深,正确认识催眠与自我催眠,可以适当帮助自己缓解压力,睡前的自我催眠还可以增强我们的自信心 Permalink