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自己的情绪自己做主

自己的情绪自己做主

by 黄伟鸿 2019医学影像学 -
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我们要学会调控自己的情绪,不让他人轻易影响自己的情绪。在生气的时候考虑值得吗,合理吗等问题,自然就能把自己的情绪调控好。