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控制情绪的重要性

控制情绪的重要性

by 廖智毅 2019中西医临床医学 -
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(1)情绪与体内某些化学物质分泌有关,有害情绪有害心理健康

(2)情绪控制影响人际交往、家庭关系

(3)保持良好的情绪有利于精神状态