生而为人，我们肯定有七情六欲。情绪不分好坏，只有消极与积极之分。但不同情绪所带来的结果确有好坏之分。这告诉我们，当遇到一件事情，自己产生的是消极的情绪时，首先要冷静。管理好自己的情绪，不能让情绪左右自己也不能自暴自弃怨天尤人。冷静下来，遇到困难就想办法解决，遇到生气的事情就换位思考，或者大方一点原谅别人的无意之失。不要在情绪的作用下做出伤害别人和伤害自己的事，不论是身体上的还是感情上的。要做自己情绪的主人，管理好自己的情绪。