控制情绪是很重要的，一个小小的情绪会带来一系列的连锁反应

曾经我也是难以控制自己的情绪，动不动就发脾气

但是，慢慢的，我发现，发完脾气之后，总会感觉自己很傻

不仅事情没有得到解决，反而会伤害别人

我一定要学会控制情绪

我不想要再伤害别人