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做情绪的主人

做情绪的主人

by 罗梦凡 2019精神医学 -
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生活中意想不到的事有很多,但真正决定它们走向的是我们的情绪作出的反应。无法控制自己情绪的人没法做生活的主人,控制得好自己情绪的人可以化负面情绪为力量,活的更加快乐幸福。我们有掌控自己情绪的力量,快乐的钥匙在我们自己手中,不要总把自己当成受害者,而是要将快乐掌握在自己手中,管好自己的事,不要轻易让他人的负面情绪影响自己。