幸福是一种正面的情绪，人感到幸福，才能有动力去努力追求一切。做喜欢的事情，擅长的事情，有意义的事情都能让我们身心愉悦，增强我们的幸福感。我们要懂得感恩，要保持积极和乐观，才能真正感受到幸福的滋味。