自我催眠的好处 by 齐格 2019临床药学(2班) - Saturday, 26 October 2019, 5:24 PM Number of replies: 0 自我暗示就是一种自我催眠,它能调整自我心理状态,改善心态,缓解压力,提高学习效率,能让我们以一种更积极的状态去生活,学习,工作。 Permalink