感恩一词听起来是自己对别人善行的感谢，与自己的本身幸福感并无什么关系。但是这节课上老师却告诉我们，感恩与自我实现的幸福感有息息相关的联系。所以我们要怀有一颗感恩的心，去实现自我价值的突破和自我幸福的实现。