自我催眠,心理暗示 by 3190901259 简瑞祥 - Sunday, 27 October 2019, 9:40 AM Number of replies: 0 每天对着镜子说“我能行”就能增强自信心,同样每天心里默念“我不行”你就真的不行。自我催眠让自己活在自己的理想状态中,何须清醒,在虚幻中一步一步走向进步,将理想变为现实 Permalink