自我催眠,心理暗示 简瑞祥3190901259 - 2019年10月27日 星期日 09:40 回帖数:0 每天对着镜子说“我能行”就能增强自信心,同样每天心里默念“我不行”你就真的不行。自我催眠让自己活在自己的理想状态中,何须清醒,在虚幻中一步一步走向进步,将理想变为现实 永久链接