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自控的人生,更美丽

自控的人生,更美丽

2019护理学王青 -
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古人云:“三思而后行。”这句话真是大大的智慧。现代心理学也提出在面对负性情绪时,要4AS:值得吗?为什么?合理吗?该怎样?学会了这些,我们能够更加自控,拥有更幸福的人生!