这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

学会做自己情绪的主人

学会做自己情绪的主人

2019临床医学一(1班)闲春媚 -
回帖数:0

忍一时风平浪静,退一步海阔天空。在自己冲动有情绪的时候,深呼吸十秒或者默默地数十个数,再问问自己这样做真的值得吗?