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通过这节课让我学到了如何识别、控制自己的情绪。

通过这节课让我学到了如何识别、控制自己的情绪。

by 于瑶 2019公共事业管理(健康服务与管理) -
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通过这节课,我了解到了自己的情绪产生的过程及如何整理、应对负面情绪,对个人生活带来了巨大的好处。