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做自己情绪的主人

做自己情绪的主人

by 刘桂滢 2019生物医学工程(本硕连读培养) -
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当不良情绪出现的时候,我们要善于面对,不要太着重于情绪的本身,而应该学会去忽略它。不将负面情绪无限扩大,做自己情绪的主人。