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感恩的益处

感恩的益处

2019临床医学二(1班)温蓝琪 -
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感恩是一种世界观,一个懂得感恩的人更能感知积极事情并享受这份体验以获得幸福感。感恩经历能增强人的价值感和自我实现的幸福感,激发人潜在的能力,还可以抵抗抑郁。感恩能够加强社会关系的形成和联系,提高社会关系的稳定和满意度,最终也能获得幸福感。