做自己的心理咨询师: 我的情绪我做主

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我的情绪我做主

情绪是我们生活中不可缺少的一部分，控制情绪对我们每个人来说都是必要的。重庆公交车坠江事件让我们看到了失控情绪的可怕之处，我们不仅要去接受情绪，更重要的是如何去面对它们，这是现在我们每个人都需要去思考的