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学会自我催眠

学会自我催眠

by 文秋兰 2019护理(专科) -
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在平时生活中,我们不可避免的会遇到一些困难,无论是考试还是人际关系,但是我们又不可以消极对待或者逃避,这时候需要我们学会自我暗示自我催眠,坚定自己的意念和集中注意力焦点,以便让自己更好的应对身边百态。