情绪来源于自己对生活小事的看法，当遇到消极的事情，不如停下脚步，闭上双眼，深思情绪的来源，换一种角度思考，或许事情并没有想象那么糟糕，学会自我管理和自我控制，让快乐的钥匙掌握在自己的手里。

没有人能决定你的快乐，除了你自己。

学会自我管理，自我控制情绪，做自己快乐的源泉，做自己的将军，自己的国王。