看完这一课，我领悟了一个道理：不能人被自己的情绪所左右。

我曾听过一句话：发泄情绪，只是人的本能；控制情绪，才是人的本领。生而为人，当然不能只懂得发泄情绪，那是失了人性，那是成了野兽！

日本影片《松子的悲剧人生》中的主人公松子，她会有易对男人依赖且畏惧的行为特征，表面原因是儿时的经历；而深层原因，是她在面对男性时，总会被害怕的情绪左右了行为。于是，她对各任丈夫的话语，只会默默地服从，一次的悲剧难以使人生变变悲剧，但一次次悲剧不断叠加，悲剧便贯穿了人生。而艺术源于生活，现实生活中也这种情况。反思自己，很害怕时是否也会有“退缩”？很生气时是否也会有武力解决事情的想法？既然都会有这种情况，那为什么松子会如此悲剧？重点在于她没有反抗情绪，没有控制情绪。而我们有比她过得更好的生活，而是因为我们还能控制自己的情绪。

所以学会控制自己的情绪，极为重要。