首先老师说了成长过往，他人，重要事件和原生家庭能够影响经历然后接着引出了今天的话题。整个讲座都是围绕一个名叫被嫌弃的松子的一生的电影展开的。我们通过松子的一生更深入的了解了经历对于心理的负面影响，同时告诉我们了解决办法印象最深的就是学会观察自己的情绪还有为自己的情绪承担责任，收获颇丰。