人的一生或多或少会经历一些不快，一段黑暗时期，它或许会给人的心蒙上挥之不去的阴影，然而强者需要跳脱出经历带来的负面影响，找出不良情绪的来源，摆正心态，将不良情绪幻化为内在动力。