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自我催眠

自我催眠

2019医学影像学金欣 -
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自我催眠并不是一个贬义词,适当的对自我进行催眠比如:我真的很棒,这样会提升自己的信心,也会使自己心情愉悦从而更加积极的面对生活,也有利于使自己变得一天更比一天好。