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情绪管理需“独善其身"

情绪管理需“独善其身"

by 徐子妍 2019临床医学二(1班) -
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       尽管我们的生活是由许许多多或陌生或熟悉的人一起构成,他们有时会带来欢乐,有时会引起悲怒,但我们要知道:快乐的钥匙永远是掌握在自己手中。 ,

      生活由他们构成,情绪有我们自己掌控,若是本末倒置,那将会是一个杂乱不堪的人生。在马斯洛的人本主义哲学中,人幸福的顶点是自我实现,获得他人的尊重只是第三层的目标。90%的价值由我们自己创造,剩下的10%即使再不堪,我们也能拥有一个幸福的人生。