经历带给人的负面影响是不可以避免的，但是我们可以积极去攻克它。对于这种负面影响，我们可以自己通过自我鼓励来积极面对，也可以找人帮忙，在他人那里寻求帮助和安慰。总之，我们有很多方法解决它，不用害怕它。