控制自己,掌控情绪 2019医学实验技术黄琨普 - 2019年10月29日 星期二 11:38 回帖数:0 情绪的好坏与身心健康息息相关所以要学会做自己情绪的主人1、转移注意力2、适当宣泄3、自我安慰4、冷静三思 永久链接