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自我催眠,做积极的自我暗示

自我催眠,做积极的自我暗示

by 池铭偲 2019临床医学二(3班) -
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  自我催眠实际上是与自己的潜意识对话的过程。

  可以在睡眠时,通过一些鼓励性的话语,激励我。